Sitemap

Annonce

Traeningsguiden – Forsiden til Traeningsguiden

Danske Fitness Blogs – Vi er utrolig stolte over at kunne præsentere en samling af ikke mindre end 120 danske fitness bloggere, som alle kan følges online via deres trænings- eller fitnessblog, Instagram eller Facebook.

Skridttæller og aktivitetsmålere

Pulsure og løbeure – Vi har samlet en liste med de 5 mest populære pulsure og løbeure til dig, der gerne vil holde styr på din hjertefrekvens og rute under træning.

Foam Roller & skumrulle – Vi har testet forskellige Foam Rollers

5 indlysende grunde til at du skal begynde at svømmetræne – Daniel Johannesen har delt hans bedste tips til at komme i gang med svømmetræningen.

Proteinpandekager med banan – Prøv vores opskrift på de utrolig lækre, luftige og sunde proteinpandekager med banan.

Proteinpandekager –  Prøv vores opskrift på de utrolig lækre, luftige og sunde proteinpandekager.

Kreatin – Kosttilskud til din træning – Uddybende artikel om kreatin, hvad det er og hvilken effekt det har på kroppen.

Sjippetræning – Forbrænd kalorier ved at sjippe – Hvis du gerne vil vil i gang med at sjippetræne, så har vi her samlet nogle gode råd til, hvordan du kommer i gang med at konditionstræne og forbrænde kalorier ved at sjippe.

Romaskine – Roning er dén øvelse, der aktiverer flest muskler i din krop – hele 80% af din krop aktiveres når du ror.

Effektiv biceptstræning med disse 3 råd – Kom i gang med at træne dine biceps med disse 3 råd og YouTube-videoen.

3 tips til selv at komme i gang med at fitnessblogge – Vil du gerne starte din egen fitnessblog? Så får du her i artiklen 3 super gode tips til at få sparket den lukkede dør ind, så du allerede i dag kan starte din blog.

Løbetræning: Lær at løbe 5 km med dette løbeprogram

Opskrift på brændte mandler – Super lækker opskrift på brændte mandler i en kaloriefattig udgave. Sukker er blevet skiftet ud med Sukring eller kokossukker alt efter behag.

Yogamåtte – Ideelt redskab til rigtig mange formål.

Slyngetræner – Vil du gerne starte med at TRX-træne? I så fald skal du bruge en slyngetræner.

Pull up bar

Stepmaskine

Spinningcykel

Justerbar håndvægt - Justerbar håndvægte er helt fantastiske, især når det kommer til at spare på pladsen.

Overnight Oats - Opskrift på en super lækker overnight oats, som du med sikkerhed vil elske, hvis altså du er ude efter en lækker og fugtig morgenmad, som på ingen måder er svær at spise som havregryn.

Opskrift på ingefærshots med citron - Ingefærshots har længe været kendt for sin lækre smag og gode egenskaber til at lindre halsbrand og andre lidelser. Vi har samlet 5 af de bedste opskrifter på ingefærshots - skynd dig ind og se, om ikke der er noget derinde, som du kunne tænke dig at prøve.

Annonce
Populære artikler
Annonce
Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores gratis nyhedsbrev, og få de bedste tilbud, guides & tricks direkte i din indbakke.

Nyhedsbrevet udkommer ca. en gang i måneden, og du kan til enhver tid afmelde dig igen.

Nyeste debatsvar