Nyeste debatindlæg
Billigt fitnessudstyr
117
1
Seneste svar af: info684 • 03.11.2020
"Fitnessudsalg.dk er en webshop med fitnessudstyr, så du kan træne hjemmefra. https://fitnessudsalg.dk/ - Billigt udstyr af god kvalitet. Træn hjemme"…
Vægtvest
823
3
Seneste svar af: druttyKnility • 29.10.2020
"134349 sammie rhodes usa born https://wwwpladostelmacomca40b.zapwp.com/q:intelligent/retina:false/webp:true/w:1/url:https%3a%2f%2fbeyondbeingsocial.inf"…
Meget hårvækst på arme og ben
795
1
Seneste svar af: ss764 • 25.12.2019
"Hej med jer. Jeg træner meget og er glad for min krop. Jeg har nogle fine liner i mine muskler, men de "slørres" af min noget begroet hårvækst. Så er"…
Hvor finder man en træningsmakker?
757
2
Seneste svar af: hansen43 • 24.09.2019
"Hej jon22, Der er flere muligheder for, at finde én at træne med. Der er en del facebooksider, som tilbyder denne service. Desværre kan det være svær"…
Få sixpack
1056
2
Seneste svar af: Patrick • 22.06.2019
"Det varierer fra person til person. Nogle får tydelige mavemuskler ved en fedtprocent på 12% - andre skal helt ned på 7-8%. "…
Hvad virker bedst for dig?
788
1
Seneste svar af: MickyCBB • 08.06.2019
"Hej derude. Egentligt er jeg nysgerrig i at vide, hvad og hvilken træningsform/metode du synes virker eller har virket bedst for dig? Det er inge"…
Helt ødelagt efter min fødsel - hvad har hjulpet for jer?
767
1
Seneste svar af: 13.simon250 • 06.05.2019
"Hej træningsvenner. Jeg har været igennem en fødsel for snart 5-6 måneder siden. Det gik heldigvis godt! Nu er jeg gået i gang med at træne igen, da "…
Hvordan motiverer man sig selv? Mine tips, men vil gerne have flere!
626
3
Seneste svar af: Patrick • 22.06.2019
"Mange bruger en <a href="https://traeningsguiden.dk/skridttaeller-aktivitetsmaeler-aktivitetsur-test/">skridttæller</a> som motivator - måske det kunne "…
tabe 12-14 kg på 2 måneder, er det urealistisk?
2550
4
Seneste svar af: Thomas • 30.01.2019
"Hvis du går 13.000 skridt om ugen, og spiser sundt, skal vægttabet nok komme helt af sig selv. Problemet ved sådan et vægttab, som du beskriver, er u"…
Normalt at kunne tage flere dips end pull ups?
1078
4
Seneste svar af: chrisjurleg314 • 14.05.2019
"Din triceps udgør 2/3 af din overarm hvor din biceps sjovt nok kun udgør 1/3 af din overarm. F.eks. du kan bænkpresse mange flere kilo end du kan bicep"…
Hjemmetræning eller træning i et fitnesscenter? Fordele/ulemper
1078
5
Seneste svar af: DanielS • 06.11.2018
"Træning i et fitnesscenter hvis du har venner du kan træne med eller for lidt plads - har du rigelig med plads og er forholdsvis introvert, behøver du j"…
Træningsøvelser mod rygsmerter?
1539
14
Seneste svar af: allan_kent • 17.10.2020
"Træning af ryggen er en god ting, men det er ikke alle der har tid (eller kræfter) til langvarige øvelser. Prøv at se her: https://korrektholdning.dk h"…
Apps - hvilke fitness apps bruger i?
1102
10
Seneste svar af: what the fuck • 04.12.2019
"<a rel="nofollow" href="https://mit-traeningsprogram.dk/">træningsprogram/</a>"…
For meget sukker i Frugter?
739
8
Seneste svar af: sarapilgaard1997 • 29.10.2018
"Spis nu bare det frugt som du har lyst til... lavver du meget juice, kan du jo skifte en stor del af frugterne ud med grøntsager som spinat og gulerod."…
Food Prep - Del jeres erfaringer
839
5
Seneste svar af: Patrick • 07.11.2018
"Nu fandt jeg lige hende her, og man må sige, at hun går all in på food prep, det ser faktisk godt ud! https://www.youtube.com/watch?v=z86LscdLn4U"…
Hvilken træningsøvelse er din favorit?
755
7
Seneste svar af: sofieOS • 30.10.2018
"Mit første møde med styrketræning var bænkpres, og jeg er den dag i dag stadig fan af øvelsen ;)"…
Speciale om spiselige insekter
701
6
Seneste svar af: DanielS • 06.11.2018
"spiser ikke insekter og jeg kommer heller ikke til at gøre det. Jeg har det fint med det kød og grønt jeg får nu - kan af og til godt hælde en hel jakab"…
Løsninger til os med et stillesiddende arbejde
874
21
Seneste svar af: Heath Christian • 11.01.2021
"Hi, We're wondering if you've ever considered taking the content from traeningsguiden.dk and converting it into videos to promote on social media pla"…
Træning efter fødslen - Jeg kan ikke længere løfte det samme som før fødslen
627
2
Seneste svar af: Gundhild Vislund • 23.10.2018
"vi har simpelthen droppet fitness helt og går meget mere op i kost nu. Vi forsøger at gå så meget som muligt, men alt det træneri er desværre blevet lag"…
Hvilken måde er mest effektiv til at tabe fedt?
735
3
Seneste svar af: N.O.3224 • 07.10.2018
"H.I.I.T https://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training Det er vigtigt at komme helt op i det røde felt på din cardio træning."…
Hvornår skal man bruge Pre-Workout?
1541
7
Seneste svar af: tosvra645 • 08.05.2019
"preworkout er heller ikke mig. Jeg bruger heller noget energipulver til de dage hvor jeg er meget træt. Ellers vil jeg gerne forbrænde lidt fedt når jeg"…
Musik til træning - Hvilken musik hører du når du træner?
843
6
Seneste svar af: Gundhild Vislund • 23.10.2018
"lydbøger via app. eller podcasts - fordi det er faktisk gratis, man kan spare spotify væk, men jeg laver mest at gå langt .. "…
Mest motiverende citater til at blive ved med at træne
1158
3
Seneste svar af: N.O.3224 • 07.10.2018
"https://www.youtube.com/watch?v=at7QvbFy9fM"…
Hvad er sundhed og hvad definerer en sund krop?
1035
4
Seneste svar af: sarapilgaard1997 • 29.10.2018
"Sundhed = godt humør. I mine øjne er man sund, når man har det dejligt. Føler man at omverdenen tynger en (venner eller familie siger at man skal tabe s"…
test
466
0
Seneste svar af: • 01.01.1970
""…
<iframe src="https://google.com></iframe>
417
0
Seneste svar af: • 01.01.1970
""…
 
Opret ny debat
Annonce