+120 af de bedste danske fitness blogs
Skrevet af Redaktionen
Det var min første udfordring, da jeg havde besluttet mig for, at smide alle mine dårlige kostvaner væk og gå all-in på fitness. Efter nogle søgninger på Google gik det op for mig, at det ville tage mig uendelig mange timer, at få dannet mig et overblik over de bedste fitness bloggere derude.
Derfor besluttede jeg mig for at tage sagen i egne hænder, og selv lave en oversigt over de bedste danske fitness blogs.
Listen over de bedste danske fitness blogs indeholder:
- God oversigt over hvad de enkelte bloggere skriver om
- De kategorier bloggeren beskæftiger sig med
- Hvor bloggeren er aktiv på de sociale medier
- Sidst men ikke mindst, har jeg frasorteret de bloggere, der ikke giver en eller anden form for værdi gennem deres indlæg.
Jeg har med garanti overset nogle blogs i min research, så du er mere en velkommen til at hjælpe mig med at udvide listen.
01Krisztina Maria
Krisztina Maria har en lang række af artikler på hendes blog, der både omhandler fitness, træning, kost, fit living, livsstilsændring og meget mere.
Indlæggene er fyldige og godt skrevne samt indeholder ofte illustrative elementer som billeder og ikke mindst video der beskriver det omtalte emne – det kunne eksempelvis være en video af, hvordan du kommer i gang med kropshævningerne.
Fitness bloggen handler om: Træning, kost
02Sofiaskamp
Mød Sofia der til dagligt arbejder som kostvejleder. På bloggen skriver Sofia åbent om hendes liv og de mange udfordringer hun har stået ansigt til ansigt med
Sofias indlæg er inspirerende læsning, og man mærker tydeligt Sofias nærvær og dedikation til bloggen.
Det bør også nævnes, at Sofiaskamp fik en pris som den 2. bedste blog om fitness anno 2015.
Fitness bloggen handler om: Træning
03Traeningday
På traeningday.dk er der en masse artikler om træning, kost og ernæring. Hver uge samler de ugens bedste tilbud i detailbutikkerne, så du blot behøver at besøge deres side for at danne dig et godt overblik over, hvor du skal handle ind til næste uges madplan.
De har også skrevet en artikel om vejen til det perfekte træningsprogram – interessant læsning og skrevet på en velformulerende måde.
Fitness bloggen handler om: Fitness, træning, sundhed
04Sundere Hverdag
Sundere Hverdag administreres af Nadja, der skriver om sundhed på en alternativ måde.
På bloggen finder du en masse råd og vejledning ift. kost og ernæring – både i form af tips og tricks op opskrifter på lækre retter.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
05Fitness-blog
Kristian Bradsted er manden bag Fitness-blog. Kristian er uddannet cand.scient i idræt & sundhed og har siden 2012 floreret på Fitness-blog – tidligere var det kun Lasse Kjær og Anders Saugstrup der drev siden.
På bloggen finder du en lang række af artikler omhandlende styrketræning, fitness og kost.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kost
06Henrik Duer
Du kender måske allerede Henrik fra tv-programmet ‘Ekstrem fed – et år til at redde livet’..
Henrik Duer er træningsfysiolog og har en bred erfaring inden for fysisk træning og livsstilsændringer.
På bloggen deler Henrik ud af hans guldkorn samt kommenterer på diverse områder som eksempelvis BMI, juice-hysteriet og øvelsesrækkefølgens indflydelse.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kost
07Mia Lindholm
Mia Lindholm har en professionsbachelor i pædagogik med speciale inden for social udsatte. På bloggen skriver Mia Lindholm om rejser ogsunde alternativer ift. kost og ernæring.
Der er også en masse lækre opskrifter du kan tjekke ud.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
08Michelle Kristensen
Michelle Kristensen startede tilbage i 2010 MK med det formål, at dele træningstips og madplaner med hendes læserepå en måde, så det passer ind i de fleste læseres hverdag.
MK består af en lang række personlige trænere og bootcamp coaches – så indlæggene varierer meget i forhold til hvem der står som forfatter.
Du finder både opskrifter på lækre desserter, dybdegående indlæg om eksempelvis gluten og andre tips og tricks.
Fitness bloggen handler om: Træning, mad
09Myprotein
Myprotein er en lidt mere hardcore-træningsblog. Indlæggene handler mest om styrketræning – indlæggene er ofte rige på information om især muskelopbygning, og du finder bl.a. et indlæg om, hvordan du får den flade mave frem og ikke mindst en sprød six pack.
Fitness bloggen handler om: Opskrifter, protein, kosttilskud
10Sy Lee
Sy Lee er lige som så mange andre på denne liste, kendt fra medierne.
Sy Lee skriver på sin blog om alt mellem himmel og jord – dog kan vi ikke komme uden om, at meget af det omhandler fitness og styrketræning.
Sy Lee har deltaget i realityprogrammer som ‘Fristet – Hvor langt vil du gå’ og ‘Divaer i Junglen’.
Fitness bloggen handler om: Fitness, træning
11Carrotstick
Carrotstick er faktisk ikke kun én person, men faktisk ni personer, der alle har en professionsbachelor i Sundhed og Ernæring.
På bloggen finder du en masse indlæg om kost og træning, samt en lang række af lækre opskrifter. Du kan også finde indlæg om, hvordan du opbevarer frugt og grønt bedst, alternative motionsformer som poledance og meget mere.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, sundhed, opskrifter
12Motion-online
Er du stor tilhænger af, at bloggen du læser, indeholder billeder som også har andet fokus end blot den præcise tallerken? Så er Motion-online noget for dig.
Motion-online har fokus på træning i alle sine mange forskellige aspekter samt sund og næringsrig mad.
Fitness bloggen handler om: Fitness, træning, opskrifter
13Christine Bonde
Christine Bonde er grøntsagsentusiast, Les Mills instruktør og så har hun en bachelor i Gloabl Nutrition and Health.
På bloggen finder du en masse interessante indlæg om træning, kost og lækre opskrifter dertil.
Fitness bloggen handler om: Træning, kost, opskrifter
14Sarah Posin
Sarah Posin vandt i 2014 Bikinifitness DM & Overall. På hendes blog finder du en masse gode indlæg omhandlende kost, træning og ikke mindst motivation.
Sarah har været så smart, at udplukke de bedste spørgsmål hver måned samt hendes svar, og samlet dem til et stort Q&A indlæg, om alt fra kost til hvilket fitnesscenter man skal bruge..
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
15Tine Grønnemark
Tine Grønnemark skriver på sin blog om kost og træning.
Leder du efter spændende fitness blogs, som du kan tilføje til din Instagram-liste, så tag et kig forbi Tine Grønnemark.
Fitness bloggen handler om: Træning
16Anna Eiholm
Anna Eiholm arbejder som personlig træner og diætist.
På bloggen finder du indlæg om træning, kost og sundhed.
Indlæggene på bloggen kommer med mellemrum, men ikke desto mindre er de tidsløse og derfor stadig interessant at læse.
Fitness bloggen handler om: Kost, opskrifter
17Caroline Schack
Følg Caroline Schack i hendes hverdag fyldt med fitness, sund kost samtidig med at hun driver sin isbutik.
Find bl.a. inspiration til din egen træning gennem hendes træningspas, som Caroline smider op på bloggen engang imellem.
Fitness bloggen handler om: Træning, kost
18Samantha Fotheringham
Samantha Fotheringham skriver på sin blog om hendes fire store passioner; sundhed, motivation, sund mad og træning.
Hun nævner selv, at det grundlæggende formål for bloggen er, at dele ud af hendes erfaringer og faglige viden inden for de førnævnte områder.
Samantha har en professionsbachelor i Ernæring og Sundhed, og arbejder til dagligt som diætist.
Indlæggene på bloggen er godt skrevne og informationsrige. De har desuden en god længde, hvilket bestemt er positivt, da de når at komme rigtig bredt omkring det givne område.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
19Go hot n healthy
Go hot n healthy administreres af Rikke Maija. På bloggen finder du indlæg inden for emner som sundhed, kost, træning, mad, hendes hverdag som mor og andre hverdagsting.
Fitness bloggen handler om: Træning, sundhed
20Caroline Thorsfelt
Caroline Thorsfelt har siden 2013 blogget om sundhed.
Leder du efter spændende opskrifter, så finder du en lang række opskrifter til alle dagens måltider.
Indlæggene på bloggen omhandler som oftest træning og motivationen til at ‘keep going’. Indlæggene er formuleret på en god og saglig måde.
Fitness bloggen handler om: Træning, opskrifter
21Stinna
Stinne læser til dagligt til sygeplejerske og besidder en stor interesse for sund mad.
Stinna går meget op i, at sund mad ikke behøver at være ensbetydende med, at maden er kedelig og uinspirerende.
Du finder bl.a. opskrifter og fremgangsmåden til at lave sund banankage uden mel og sukker, sunde snickers bidder og ovnbagte falafler.
Fitness bloggen handler om: Sundhed, opskrifter
22Stina Sparx
Stina Sparx er uddannet personlig træner samt Sports Coach. Ydermere er Stina også koreograf, tv-vært, model og ikke mindst Celebrity Blogger for Her & Nu.
Stine er et sand konkurrencemenneske, og har bl.a. vundet titler som Hottie of the year 2011 og Miss Pole Dance Australia 2013’s NSW heat og mange flere siden da.
Stina er i dag bodybuilder, og har på nuværende tidspunkt vundet 9 guldmedaljer i kategorien Figure (6 af dem i USA).
På Stina Sparx’s Instagram og Facebook-side kan du følge med i Stines hverdag fyldt med træning og fart over feltet.
Fitness bloggen handler om: Bodybuilding, træning
23Amanda Louise
Amanda Louise styderer til fysioterapeut i København og arbejder til dagligt som personlig træner.
Tilbage i 2012 deltog hun ved det første Danmarksmesterskab i bikini-fitness. Det skulle dog først være året efter, at hun kunne indfri sit mål om, at komme i finalen ved Danmarksmesterskabet i bikini-fitness.
Følg med i Amandas vej mod bikini-formen på hendes blog.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
24Angela Silverfox
Angela Silverfox har trænet siden hun var 13 år og arbejdet til dagligt som LifeCoach.
Angela er uddannet personlig træner, og på hendes blog skriver Angela om vidt og bredt. For at finde nogle indlæg der direkte vedrører træning og fitness, skal du en del tilbage i oversigten over blogindlæg.
Angela er umanerlig ærlig i hendes blogindlæg og det er tydeligt at hun er passioneret blogger.
Fitness bloggen handler om: Styrketræning, fitness
25Helle Trevino
Helle Trevino er #2 IFBB kvindelig bodybuilder i verden. Følg med i hendes udvikling og hverdag på hendes Instagram-profil og YouTube-profil.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning
26Kira Eggers
Kira Eggers er uddannet fitnessinstruktør, personlig træner og kostvejleder. Kira er også tidligere kendt fra sin modelkarriere.
På bloggen deler Kira ud af sine oplevelser i hverdagen – alt fra ture til stranden til kostvejledning. Man fornemmer nærvær og passion i Kira’s indlæg, hvilket har en kæmpe positiv indivken på læseren.
Så leder du efter en blog der er fyldt med ærlighed og motivation, så bør du tage et smut forbi Kira Eggers.
Fitness bloggen handler om: Fitness, hverdag
27Lene Juel
Du kan følge med i Lene Juels hverdag vedrørende træning og familie. Følg bl.a. Lene i tiden efter fødslen og kampen tilbage mod hendes topform.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, opskrifter
28Sandra Willer
Sandra betegner ikke sig selv som fitnessblogger, men jeg har alligevel valgt at inddrage hendes på listen. Sandra startede som personlig træner i 2016.
Der er ind imellem nogle store mellemrum mellem hendes blogindlæg, ikke desto mindre indeholder de altid lidt interessant læsning for os der følger med – for ikke at tale om hendes billeder på bloggen.
Så mangler du noget inspiration til dit fitness-outfit, så tag et smut forbi Sandra Willer’s blog.
Fitness bloggen handler om: Fitness
29Sarahs Daily Training
Sarah Elisabeth Lindasdatter Troelsen Krarup er tidligere militærpfficer og har siden 2008 dyrket crossfit og olympisk vægtløftning siden 2010.
På bloggen kan du følge med i Sarahs træning – meget detaljeret.
Til nogle af hendes træningspas, er der også inkluderet videomateriale.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning
30Maxer
På Maxer finder du artikler og videoer omhandlende styrketræning, sundhed og ernæring.
Maxer blev stiftet tilbage i 2010 af Jacob Beermann. Efter at være blevet inspireret af den amerikanske tilgang til deling af trænings-relaterede informationer, valgte Jacob at starte Maxer op – netop med formålet om, at dele tips til træningsteknikker og informationer vedrørende styrketræning.
Fitness bloggen handler om: Styrketræning, fitness
31Woman
Woman er almen kendt som kvindemagasinet af samme navn. Udover magasinet, så er Woman’s blog om træning og sundhed spækket med spændende artikler.
Du finder både informerende, erfaringsdelene og inspirerenede indlæg på bloggen.
Det skal dog siges, at hvis du er mand, så bør du nok scrolle lidt længere ned på listen – for bloggen henvender sig mest til det kvindelige køn. Der er selvfølgelig stadig nogle guldkorn at hente til begge køn – så er tiden til det, så er der højst sandsynlig noget for enhver smag.
Fitness bloggen handler om: Træning, sundhed
32Mette Edlund
Mette Edlund skriver motiverende indlæg ift. fitness og træning. Har du eksempelvis sat dig for at starte op på løbetræningen, men det er svært at få startet sådan rigtigt? Så kan det være, at dette indlæg er noget for dig.
Fitness bloggen handler om: Træning, kost, opskrifter
33Fitinspiration
Pigen bag Fitinspiration er Tine, som er uddannet diplomingeniør inden for bioprocesteknologi.
På bloggen deler Tine sine præstationer samt nogle lækre opskrifter. Læs bl.a. og Tine’s marathon hun gennemførte med sin far – sejt gået, begge to!
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kost
34Helsemathilde
Mathilde Trobeck er den inspirerende person Helsemathilde.com.
På bloggen kan du følge med i Mathilde’s hverdag, læse hendes skønne opskrifter og hendes træning.
Udover at inddrage os i hendes hverdag, har Mathilde og forfattet sin egen bog med titlen Helsemathilde. Bogens omdrejningspunkt er opgøret mod sundsidealet, hvordan man motiverer sig til at træne og spise sundt.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kost
35BESTRONG
Indlæggene på BESTRONGs blog er skrevet af 100% naturlige tidligere verdensmester, 4. gange Mr. Fitness, prof WFF og WNBF-atlet, Henning Kristensen. Ud over Henning er stifter af BESTRONG, er han formand og stifter af DNFF (Danish Natural Fitness Federation) hvor han har afholdt naturlige fitness/bodybuilding konkurrencer. Han er Certificeret systemisk coach og Personlig træner, og hans seneste artikler kan findes på coachingsamtale.dk
På bloggen er der utallige tips til dine træningspas samt insights i hele Fitness-atlet miljøet. Indlæggene har en tilpas længde og man når på ingen måde at køre træt i dem.
Leder du efter inspiration til aftensmaden eller måske snack før og efter træningen, så finder ud også en lang række af opskrifter hos BESTRONG.
Fitness bloggen handler om: Fitness, opskrifter, kost
36Anne Gadegaard
Anne Gadegaard er model, sanger og ikke mindst almen kendt af rigtig mange danskere.
På hendes blog, skriver Anne om sin hverdag, træning og oplevelser.
Fitness bloggen handler om: Fitness, træning
37Fitnrun
Camilla Dam-Johansen skriver på sin blog om træning, løb og anmeldelser af træningsudstyr.
Camilla’s indlæg er velskrevne og i en tilpas længde. Det er tydeligt at mærke, at Camilla er passioneret løber og har en stor erfaring inden for området.
Smut ind på hendes blog og lad dig inspirere.
Fitness bloggen handler om: Løb, træning
38Kropblog
På Kropblog skriver Anders Nedergaard der har en PhD i muskelbiologi fra Institut for Idrætsmedicin.
Anders arbejder som skribent, forfatter, specialkonsulent og foredragsholder.
På fitness bloggen finder du en lang række af indlæg vedrørende træning og sundhed. Indlæggene er dybdegående og beskrivende samt skrevet i et kildekritisk perspektiv, hvilket jeg personligt sætter pris på ift. troværdigheden af det skrevne materiale.
Fitness bloggen handler om: Fitness, træning, Sundhed
39Mette Lyngholm
Mette Lyngholm skriver om bl.a. træning, mad og oplevelser. I 2015 blev Lyngholm’s blog kåret som årets blog om fitness – stort tillykke med det!
Fitness bloggen handler om: Fitness, træning, kost, opskrifter
40Det skal smage af noget
Lise Transbøl Cory er stemmen bag detskalsmageafnoget.dk. Lise er uddannet Cand.Scient.Soc fra RUC.
Bloggen var oprindeligt tænkt en meget specifik madblog med fokus på den rette mængde kalorier og næringsstoffer.
Siden hen er bloggen blevet skubbet i en mere nydelsesmæssig retning – det skal give energi og smage godt.
Du finder sparetips, opskrifter, anmeldelser og ikke midnst nogle super skarpe billeder.
Fitness bloggen handler om: Kost, sundhed
41Haacker
Manden bag Haacker.dk er Poul Haacker, der er uddannet fysioterapeut og arbejder også som personlig træner. Poul afholder desuden workshops og underviser på kurser for blandt andet Fitness World.
indlæggene kommer jævnligt og handler om træning med fokus på styrketræning og skader.
Fitness bloggen handler om: Træning, sundhed
42Marina Aagaard
Marina Aagaard er foredragsholder, forfatter, træner og fitness blogger. Marina har desuden tidligere undervist som ekstern lektor i Idræt.
Marina deler ud af sine erfaringer med idræt og sundhed, hvordan man holder gejsten oppe og du vil også kunne finde ideer til træningsprogrammer hist og pist.
Bloggen var blandt de 10 nominerede til Årets Bedste Blog 2015 og Årets Bedste Blog 2016 (2. plads).
Alle de artikler om fitness og wellness som Marina har forfattet, kan du også finde linkene til inde på hendes side. Den første hedder eksempelvis Aerobic Alive and Kicking Workout og blev udgivet tilbage i 2005.
Derudover synes jeg lige, at jeg vil nævne det sidste indlæg jeg læste fra hende hvilket er et spændende indlæg om, hvordan man bliver personlig træner. I indlægget går Marina i dybden med de 10 hyppigste spørgsmål samt svarene dertil – spændende læsning!
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
43Lev sundt!
Susan Milo arbejder som personlig træner og kostvejleder. På hendes blog finder du massevis af opskrifter passende til før og efter din træning.
Fitness bloggen handler om: Træning, sundhed, kost
44Natja Barnova
Natja debuterede i bikini Fitness tilbage i 2013, hvor hun vandt både NC og DM. Desværre har Natja ikke en hjemmeside, så hvis du kunne tænke dig, at læse mere om Natja, så skal du tage et smut forbi hendes Instagram eller Facebook-profil.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
45Nini Louise Gøthler
Nini Gøthler er en sand bikini pige. Nini skriver ærligt om sin vej til bikini fitness konkurrencer og alt i alt er hun meget inspirerende at følge.
Har du lyst til at følge en ægte bikini fitness dronning, så er Nini Gøthler et godt sted at starte.
Nini’s IFBB Bikini Fitness titler: 2013 Danish Championship 1. plads, 2013 Nordic Championship 2. plads & 2014 Arnold Classic 2. plads.
Fitness bloggen handler om: Fitness, bikini, konkurrence
46Lasse Rohr Dietrichsen
Lasse betegner sig selv som naturlig styrkeløfter.
På Lasse’s Instagram-profil smider Lasse videoer op af hans dagelige træning – hovedsageligt øvelser som dødløft, bænkpres og squat.
Fitness bloggen handler om: Styrketræning
47Apuls
På Apuls finder du en lang række af indlæg om kosttilskud, fødevarer der er velegnet til en stram kostplan, træningsprogrammer og indlæg der går mere i dybden i forhold til de ernæringsmæssige aspekter.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
48My Sweet Sunday
Bianca er stemmen bag My Sweet Sunday. Bianca deler ud af de oplevelser hun gør sig med mad i dagligdagen.
Programmet står ofte på eksperimenterende opskrifter, og heldigvis bliver de delt med både opskrifter, fremgangsmåde og billeder.
Står du og mangler en opskrift på en sund lagkage, så finder du den hos Bianca.
Fitness bloggen handler om: Sundhed, mad
49Mad for livet
Anette Harbech Olesen har i lang tid arbejdet med mad og ernæring, og på hendes blog deler hun ud af sine erfaringer.
Bloggen byder på en lang række af lækre opskrifter, viden og tips og tricks til en sundere hverdag.
Opskriverne er direkte, detaljerede og fyldt med sultvækkende billeder.
Personligt har jeg troligt læst Anette Harbech Olesens blog i flere år – og jeg ved, at min mor og hendes veninder gør det samme.
Fitness bloggen handler om: Sundhed, opskrifter
50Madbanditten
Kvinden bag Madbanditten er Jane, der er uddannet cand.mag. i fransk og retorik samt kostrågiver med specialie i LCHF (Low Carb High Fat) og PALEO.
Jane kan også skrive forfatter på sit CV, da hun stor som forfatter på bøger som LCHF – SPIS DIG MÆST OG GLAD, MÆT & SLANK med LCHF og LCHF – Brød & Kager.
På bloggen finder du en lang række af inspirerende opskrifter, der alle fokuserer på at have få kalorier og rig på fedt. Hører du også til blandt iskaffe-elskerne? Det er bl.a. hvad én af opskrifter går på.
Fitness bloggen handler om: Sundhed, opskrifter
51Proteinopskrifter
Manden bag proteinopskrifter.dk er Morten Svane. Morten har tidligere arbejdet hos Insidefitness.dk og Træningsmagasinet. På nuværende tidspunkt arbejder Morten hos Bodylab og Proteinopskrifter.dk.
På bloggen finder du en lang række af opskrifter der har proteinpulver på ingredienslisten.
Lyt blot til nogle af opskrifterne; Sund kanelkage, Chocolate chunk cookie dough pie og Sommer-proteinkage med mango og saltristede mandler.
Opskrifterne inderholder sultvækkende billeder, en nem og overskuelig fremgangsmåde samt et skema over næringsindholdet i maden.
Morten har ramt plet med valget af opskrifter, for listen indeholder også retter som pizza, proteinbrød og ikke mindst anderledes morgenmad – Hvem er ikke enig i, at havregryn og proteinpulver bliver ‘trættende’ i længden.
Fitness bloggen handler om: Opskrifter
52Health Junkie
Sofie Bentzen er hjernen bag Health Junkie. Sofie er uddannet cand. scient i human ernæring.
Sofie forstår at motion skal være sjovt – ikke en straf, også selvom at man har et travlt liv.
På bloggen deler Sofie ud af sin viden om sundhed og ernæring med baggrund i hendes uddannelse og egne erfaringer.
Fitness bloggen handler om: Opskrifter, sundhed
53Foodielicious
Foodielicious handler udelukkende om madopskrifter – som du nok kunne tyde ud fra navnet.
På Foodielivious finder du opskrifter inden for emnerne morgenmad, frokost, aftensmad, bagværk, salater, desserter, snacks og drikke.
Opskrifter er skrevet lige som de skal være – nemme, overskuelige og ikke for meget overflødigt snak.
I bunden af hver opskrift, finder du også en tabel over ernæringsindholdet pr. 100 gram – yderst brugbart!
Fitness bloggen handler om: Opskrifter
54Marie Louise Cramer
Marie Louise Cramer beskriver sig selv som sundhedsentuiast med stort S.
Marie arbejder som livsstilscoach, hvilket man tydeligt mærker i måden hun formulerer sine indlæg på.
Udover træningsforløb og guides til træning, så deler Marie også en række lækre opskrifter på eksempelvis Mangosalsa – jeg har prøvet den, og den var lige så god som den så ud!
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, sundhed
55Motio
Motio.dk er en online platform for trænere til at administrere deres daglige opgaver. Motio.dk har en blog med en masse inspiration, gode tips og tricks til at komme igang med træning, og blive endnu bedre.
Alle blogindlæg bliver skrevet af trænere som har erfaring inden for sportsbrancen. Der vil løbende blive suppleret med værktøjer såsom ligevægtsindtag, øvelsesbibliotek og en masse gode videoer så interesserede nemt og enkelt kan komme igang med træning med hjælp fra forskellige værktøjer og deltaljerede blogindlæg
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kost
56Anna Warrington
Anna Warrington læser statskundskab og skriver på sin blog om sunde opskrifter, tips til studerende og deler ud af inspiration til hverdagen.
Da Anna er født med dårlige knogler, lever hun et liv, hvor hun gang på gang oplever, at skulle starte forfra med hendes træning.
Indlæggene er super inspirerende og ikke mindst fængende. Det ene indlæg tager det andet – og det bringer mig tilbage til udgangspunkt om “Tag dig sammen, tanken!“.
Fik jeg nævnt, at opskrifterne glutenfri og grønne – og at Anna Warrington fik en 3. plads i kategorien ‘Bedste Blog om Fitness 2015’?
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
57Fit Living
Fit Living er et magasin om sundhed på en sjov og spændende måde. På deres blog skrives der en lang række indlæg om yoga, kost og cykling.
Jeg nyder at læse artikler på Fit Living, da de er informative uden at blive tunge at læse. Min sult efter at læse om cykling bliver især stillet gennem deres dækning af Team Rynkeby.
Hør bare denne titel: “På cykel til Paris 4: Øm bagdel på vej op af Mamotte”.
Fit living er desuden spækket med opskrifter, løbeprogrammer og tips til stort set alt inden for fitness og træning.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
58Cathrineyoga
Cathrineyoga.dk – en naturlig livsstilsblog med sunde opskrifter, helse og yoga. Cathrine er en passioneret Foodie, ambassadør for Urtekram og yogalærer.
Er du interesseret i yoga, eller skal du til at læse om det for første gang, så er Cathrineyoga.dk et godt sted at starte.
Personen bag er Cathrine Kofoed, der til dagligt er yogalærer, ambassadør for Urtekram og har en 1-årig ernærings- og sundhedsuddannelse.
Cathrine’s blog er fyldt med gode indlæg, opskrifter og brugbare tips. Erfaringen med yoga kommer også til udtryk i en del af hendes indlæg. Så er du interesseret i yoga, så bør du kigge forbi Cathrine’s blog.
Fitness bloggen handler om: Yoga, fitness, opskrifter
59Mayadroem
Maya Lützhøft skriver blogger om alt mellem fitness og sundhed. Maya er ved at uddanne sig til sygeplejerske hvilket giver hende nogle gode aspekter i forhold til den sunde balance.
Maya har desuden lavet en lang række interviews – rigtig interessant læsning! Der er bl.a. interview med Tine Grønnemark, Lotten Danemo, Henrik Duer og Morten Svane.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, opskrifter
60Charly WK
Charly er super inspirerende at følge. På hans Facebook-side deler han bl.a. sine måltider, sine træningspas, motiverende billeder og ikke mindst godt humør!
Charly er helt klart en af favoritterne på listen – især fordi, at hans motivation smitter af på os andre.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kost
61Kenni Eliasen
Kenni Eliasen stiller op til konkurrencer i naturlig bodybuilding, og på hans Instagram-profil og Facebook-side kan du følge med i hans fremgang op til konkurrencerne.
Ikke nok med, at Kenni ofte deler inspirerende billeder på hans sociale profiler – så skriver Kenni også om hans fremgang, hvad han har lavet i løbet af dagen og hvordan han psykisk har det i løbet af de krævende processer bodybuilding inkluderer.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
62Bodylab
På Bodylab finder du guides til proteinpulver, muskelopbygning, vægttab og sund bagning. Deres guides er lange og kommer vidt omkring emnet.
Det vil sige, at de stort set dækker alt der er at komme efter i forhold til emnet.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
63Mille Køpke
Mille Køpke er uddannet sygeplejerske, og på hendes blog skriver hun hudløst ærlige indlæg om sundhed, kropsidealer og meget andet.
Man kan mærke Mille’s sjæl i ethvert indlæg, og selvom at der går noget tid mellem at indlæggene popper frem, så er hendes indlæg stadig aktuelle!
Mille’s indlæg om at være besat af den evige kamp hun har kæmpet for at opnå drømmekroppen sætter tankerne igang. I stedet for at fortælle mere om indlægget, så vil jeg hellere henvise dig til indlægget.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
64Sundhedsbanditten
Nogle elsker varm mad, andre koldt. Uanset hvad du er til, så kan du helt sikkert kunne lide nogle af Anne-Ditte Termannsens opskrifter.
Find nærende og tilpas krydrede opskrifter på Sundhedsbanditten.
Fitness bloggen handler om: Opskrifter, sundhed, træning, triatlon
65Fitmom
Fitmom er en personlig blog om livet som mor, vægttab og træning. Hjernen bag Fitmom er Charlotte Egedel Wozniak, der udover at være mor, også fungere som spinningsinstruktør.
Bloggen henvender sig ikke kun til kvinder med børn, men til kvinder med alle baggrunde og i alle størrelser. Der er ingen undskyldning for ikke at træne – så lad dig endelig inspirere af Charlotte.
Fitness bloggen handler om: Fitness, træning
66Julie Bruun
Julie Bruun er uddannet fysioterapeut og kostvejleder. Julie har desuden udvidet sit kompetancebælte med idrætsfysioterapu, kineshiorape og akupunktur m.fl.
På bloggen skriver Julie om vidt og bredt; opskrifter, børn, træning og madplaner.
Jeg fandt frem til Julie, da jeg en dag sad og Googlede efter noget øvelser jeg kunne lave hjemme i stuen. Indlægget med hjemmeøvelser sad lige i skabet.
Så pak chokoladen og colaen væk, og skub sofabordet til siden og sæt i gang!
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
67FitnessLiv
På FitnessLiv finder du alt inden for fitness, kost og ernæring, sundhed, diabetes og graviditet.
Der står ikke en enkeltstående person bag FitnessLiv, og derfor introduceres du denne gang ikke for en bestemt person.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kost
68Fit, Skinny & Healthy!
Inspiration, inspiration og atter inspiration.
Stemmen bag bloggen er Maia, der nærmest kaster illustrativt pæne og motiverende billeder fra sig på bloggen.
Fitness bloggen handler om: Sundhed, styrketræning, kost
69MyFitnessPal
På MyFitnessPal’s blog finder du en masse tips og tricks til en nemmere hverdag med sunde vaner og kost. De udgiver hyppigt indlæg, så der er næsten altid noget nyt interessant læsning der venter på dig på bloggen.
MyFitnessPal er desuden virksomheden bag appen af samme navn MyFitnessPal, som jeg personligt bruger dagligt til at registrere hvad jeg spiser.
Er du på en stram kostplan, så er denne app super god til, at holde dig ved hornene – har du ikke registreret din morgenmad, så får du en notifikation om, at du mangler at registrere det du har spist – smart, ikke?!
Fitness bloggen handler om: Sundhed, opskrifter
70Nanna Stigel
Nanna Stigel er ernæringsterapeut og skribent, og hun udgav i 2015 bogen ‘Bliv gravid – sådan styrker du din fertilitet’.
På bloggen deler Nanna ud af hendes lækre opskrifter. Find bl.a. opskriften på nogle lækre pandekager til morgenmaden, krydrede julemuffins og grøntsagscrackers! Lyder det spændende? Så tag et smut forbi Nanna’s hjemmeside.
Resten af indlæggene på Nanna’s blog er hudløst ærlige og betagende – god læsning.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
71Carla Mickelborg
Enhver der elsker sundhed og træning, vil også elske et kig forbi Carla Mickelborgs blog.
Carlas indlæg på hendes blog er fuldt med motivation til, at holde fokus og opfylde dine mål.
Fitness bloggen handler om: Sundhed, opskrifter, styrketræning
72Fitnessformlen
Fitnessformlen indeholder indlæg om cheatmeals, træningsguides og tilhørerende skabeloner.
Fitness bloggen handler om: Sundhed, træning, fitness
73Christina Kayser
Christina Kayser byder dig velkommen til din nye livsstil. Christina er uddannet kostvejleder og har en masse erfaring inden for vægttab og livsstilændringer.
På bloggen finder du alt fra sunde og næringsrige opskrifter til træningspas med fokus på eksempelvis 4-split, biceps og ryg eller de hårde ‘legdays’.
Christina har også en masse interessante indlæg på bloggen, og jeg har fundet indlægget “Farvel sixpack!” rigtig spændende. Den stiller spørgsmåltegn ved, om vi nogle gange opgiver for mange af vores reelle ønsker for, at kunne vise sixpack’en frem fire måneder om året?
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, opskrifter
74Daniel Christensen
Daniel Christensen er et godt eksempel på den ’store dreng’ der smed 20 kg. og begyndte at tage sin kost seriøst. Daniel er uddannet fitnessinstruktør og personling træner, og har dyrket sin krop siden 2012.
På Instagram kan du følge med i Daniels hverdag – se bl.a. resultaterne af den hårde træning på billederne fra hans photosessions.
Fitness bloggen handler om: Kost, træning, fitness
75Fitnesspigen
Find inspiration til nærnede opskrifter på Fitnesspigens.
Fitness bloggen handler om: Opskrifter, kost
76Stop spild af mad
Stop Spild Af Mad er Danmarks største frivillige organisation mod madspild. På deres hjemmeside kan du læse om madspild, og hvorfor det er nødvendigt, at vi bliver mere bevidste om madspild i vores hverdag.
Jeg er godt klar over, at hjemmesiden ligger lidt udenfor de inddragede kategorier indtil videre, men jeg synes nu stadig at jeg vil linke til dem pga. opskrifterne.
Fitness bloggen handler om: Opskrifter
77Lykke Kost&Motion
Personen bag Lykke Kost&Motion er Sandra Lykke.
Sandra Lykke er uddannet fysioterapeut, personlig træner og kostvejleder. På bloggen deler Sandra ud af sine spændende opskrifter.
Opskrifterne er udover salt og peber, også krydret med lækre billeder der får munden til at løbe i vand.
Fitness bloggen handler om: Træning, kost
78Anders Lyhne
Følg med i Anders Lyhne’s udvikling når han tager fat i de tunge vægte.
Hans Instagram-profil er fyldt med videoer af hans daglige træningspas i Fitness DK, Esbjerg.
Fitness bloggen handler om: Fitness, styrketræning, kosttilskud
79Sundhed og livsstil
Bag Sundhed og livsstil er Michael Hansen, der skriver om sundhed og livsstil, og det at navigere rundt i den kæmpe strøm af informationer med træning, ernæring og sundhed.
Formålet med bloggen er, at samle alle informationer og koge det ind, så kun essensen er tilbage.
Michael har skrevet et hav af guides til vægttab, 5:2-fasten og generel træning. Det er super interessant læsning, og står du og leder efter et godt træningsprogram, så bør du smutte et forbi Sundhed og livsstil.
Fitness bloggen handler om: Fitness, sundhed, livsstil
80Fitness bloggere på Instagram
Har du ikke så meget tid til, at gennemgå diverse fitness blogs, så tag i stedet for et smut forbi nogle af de nedestående Instagram-profiler.
81Kender du en der skal have en plads på listen over de bedste danske fitness blogs?
Så er du/I velkomne til at kontakte via. vores kontaktformular. Vi får rigtig mange mails ind, så der kan godt gå et par arbejdsdage før, at vi svarer tilbage
Tak fordi at du læse med!
