tabe 12-14 kg på 2 måneder, er det urealistisk?

rikke2648 For ikke så længe siden, har jeg indset at jeg ikke er tilfreds med min krop. Jeg er 25 år gammel, og for bare 3 år siden, vejede jeg 53 kg med en forholdsvis slank krop.
Nu vejer jeg 65 kg, og jeg ønsker så inderligt at komme ned på min gamle vægt igen.. Grunden til at jeg tog på i første omgang, var for meget fast food i forbindelse med mit studie og alkohol til de mange fester. nu er studietiden forbi, og jeg kunne godt tænke mig at høre, om det er urealistisk at satse på, at være tilbage på min gamle vægt efter 2 måneder?
Jeg går omkring 13.000 skridt om dagen på mit arbejde, er 162 cm høj og vejer de 65 kg.

Kh Rikke
27.12.2018
0 Kommentarer
Se vores favoritprodukter   klik her