Normalt at kunne tage flere dips end pull ups?

Mr. Franzos Hey! Jeg har lidt udfordringer i forbindelse med mine dips og pull ups. Jeg begyndte for 2 uger siden, ca. hver anden dag, og i hver sæt kan jeg tage omkring 8 pullups og hele 18 dips.. hvordan kan det være, at jeg kan udføre mere end dobbelt så mange dups i forhold til pull ups?
29.10.2018
2 Kommentarer
Simon Hansen Hvor meget vejer du - før jeg startede til CrossFit kunne jeg ikke tage en eneste pull-up, men jeg kunne godt tage dips med kæder + 10 og i perioder 20 kg ekstra..

Jeg vil vurdere at det er helt normalt, faktisk.. uanset vægt.. at kunne tage flere dips :) du har flere større muskler til hjælp ved press end ved at hive dig op (tror jeg)
30.10.2018
Oscar Jeg vejer 75kg, og kan efter et halvt år med pull ups på programmet 2 gange om ugen, tage 20 stk uden problem. Det handler bare om at træne det koncentreret. Tager måske at jeg konstant har kunne tage 5 flere dips end pull ups (for at besvare dit spørgsmål)
05.11.2018